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겨울철 질환 동상 단계별(1~4도) 증상 및 응급조치방법 안내퓨젼웨이브 2023. 12. 24. 00:52
지난주 가족들과 덕유산 리조트로 겨울여행을 떠났습니다. 당시 향적봉의 온도는 영하 17도 정도로 상상 이상으로 추웠고 방한용품을 제대로 갖추지 않은 동생이 손가락에 동상이 걸려 병원을 다녀왔습니다. 이참에 겨울철 질환 동상 단계별 증상 및 응급조치방법에 대해 알아보겠습니다.
덕유산 겨울여행 : 동상에 걸리다
지난주 2023년 한 해를 마무리하는 의미로 겨울여행을 다녀왔습니다. 여행지는 전라북도 무주군에 위치한 무주리조트이며 2017년 취업 전 눈꽃 구경을 간 기억이 떠올라 특별한 계획 없이 여행을 떠나게 되었습니다.
문제는 같이 간 동생이 날씨를 고려하지 않고 얇은 장갑을 끼고 오면서 시작되었습니다. 얇은 장갑으로 눈을 만졌는데 눈이 녹고 어는 과정이 반복되면서 손가락 끝에 동상이 걸린 것입니다.
'동상'은 추운 겨울철 주로 귀, 발가락, 손가락 등의 살이 얼어 혈액 공급이 줄어들어 감각이 없어지거나 심한 경우 피부가 썩거나 극심한 통증을 동반하는 질환으로 알려져 있습니다.
동상 단계별 증상
겨울철 신체부위 일부가 장시간 노출될 경우 '동상'에 걸린다고 합니다. 동상에 걸리면 심한 정도에 따라 단계별 증상이 다르게 나타나는데 아래와 같이 정리해 보았습니다.
- 1단계 : 피부 붉어짐, 통증 및 가려움, 부종
- 2단계 : 감각 저하, 물집, 심한 부종
- 3단계 : 피부 청회색화, 출혈성 물질, 심한 통증
- 4단계 : 감각 없음, 심한 통증, 피부 검푸른 빛, 괴사
1단계 증상은 몇 시간 지나면 회복이 가능하기 때문에 심한 동상으로 분류하지 않습니다. 하지만 2단계부터는 치료가 필요하며 4단계의 경우 심할 경우 해당 부위의 절단이 필요할 수 있습니다.
따라서 추운 장소에 장시간 머무를 경우 날씨에 맞는 옷을 입고 목도리, 귀마개, 장갑 등 방한용품을 철저히 챙기는 것이 중요합니다.
동상에 걸리면 즉시 해야할 일
추운 겨울 위와 같은 동상 증상이 나타난다면 어떻게 행동해야 할까요. 동상 증상이 있다면 즉시 추운 장소를 피해 따뜻한 곳으로 이동하여야 합니다.
그다음은 눈에 젖은 옷이나 방한용품을 제거하고 마른 옷으로 갈아입고 담요 등을 덮어 체온을 유지하는 것이 좋습니다.
또한 동상에 걸려 가려운 신체부위를 긁거나 주무르지 않는 것이 중요하며 따뜻한 난로나 따뜻한 물에 동상 부위를 담그는 것도 동상 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.
마지막으로 동상 증상이 지속되거나 악화된다면 즉시 병원에 방문하여 정확한 진단과 진단에 따른 치료받는 것이 바람직합니다.
겨울철 동상 질환 예방법
겨울철 동상에 걸리지 않는 방법은 추위에 노출되지 않는 것입니다. 즉, 추운 날씨에는 가급적 외출을 자제하고 실내활동을 하시는 것을 추천합니다.
하지만 집에 가만히 있으면 움직이고 싶어서 병이 나시는 분들이 있습니다. 그런 분들은 추위를 막아줄 수 있는 옷과 모자, 지갑 등 방한용품을 착용하는 것이 좋습니다.
- 특히 추운 날에는 외출 자제할 것
- 젖은 옷, 신발 즉시 교체
- 야외활동 시 여벌 옷, 양말, 장갑 준비
- 얇은 옷 겹쳐 입기
옷의 경우 부피가 큰 두꺼운 옷보다 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 좋고 바람을 막아주는 윈드재킷 등 기능성 의류를 챙겨 입는 것이 좋습니다.
포스팅 요약
동상에 걸린 동생 덕분에 겨울철 질환 '동상'에 대해 공부를 하게 되었습니다.. 동생은 여행 후 화상외과에서 진료를 받았고 다행히 지속적인 치료가 필요하지 않았다고 합니다.
하지만 2도 동상으로 터진 물질 부위에 항생연고를 며칠 발랐다고 하는데 일주일이 지난 지금은 괜찮다는 소식을 전해왔습니다.
오늘은 겨울철 단골 질환 '동상'의 단계별 증상과 조치방법에 대해 알아보았습니다. 눈꽃 구경을 위해 겨울여행을 떠나시는 분들은 방한용품을 잘 챙기시기 바랍니다. 즐거운 겨울 되세요.
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